June 21, 2021

কয়েকমাস পর দেশেই তৈরি হবে করোনার টিকা, বললেন প্রধানমন্ত্রী

গত ১৩ ই মে পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষ্যে জাতির উদ্দেশ্যে ভাষন দেন বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। ভাষনে তিনি দেশের সবাইকে ঈদের শুভেচ্ছা জানান। একইসাথে সকলকে করোনা থেকে বাচার জন্য ঈদে …

Read More

সহজলভ্য কোলাজেন সমৃদ্ধ খাবার তালিকা

মানবদেহের জন্য কোলাজেন একটি খুবই গুরুত্বপূর্ন উপাদান। এর নানাবিধ উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে অন্যতম হলো এটি যৌবন ধরে রাখতে সহায়তা করে ও শরীরে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়া প্রতিরোধ করে। তবে …

Read More

পান্তাভাত খাওয়ার উপকারিতা

পান্তাভাতকে গরিব-মিসকিনদের খাবার ভেবে অবহেলা করার কোন সুযোগ নেই বরং এর বিভিন্ন উপকারি দিকগুলোর কথা ভেবে আমাদের খাবার তালিকায় নিয়মিত পান্তাভাতকে স্থান করে দেয়াটাই হতে পারে প্রকৃত বুদ্ধিমানের কাজ! নিচে …

Read More

বেশি পানি পান করা কি আসলেই ভালো?

পানি পান করার বিষয়ে একটা কথা প্রায় সবাই-ই বলে থাকেন যে, “বেশি করে পানি পান করুন”। তবে এই “বেশি” আসলে কতটা বেশি তার কোন সীমারেখা কেউ উল্লেখ করেননা। আসলে কোন …

Read More

করোনার টিকা গ্রহনের আগে ও পরে যে কাজগুলো করতে হবে

বর্তমানে বিশ্বব্যাপী করোনা ভাইরাসের ভ্যাকসিন দেয়া হচ্ছে। অনেকেই ইতিমধ্যে এই ভ্যাকসিন গ্রহন করেছেন আবার অনেকেই এখনও ভ্যাকসিন গ্রহন না করলেও শীঘ্রই গ্রহন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। যারা করোনা টিকা গ্রহনের সিদ্ধান্ত …

Read More

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে WHO, ইউনিসেফ ও বাংলাদেশ স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এই পরামর্শগুলো মেনে চলুন

পৃথীবির বিভিন্ন দেশের পর এবার বাংলাদেশেও হানা দিয়েছে করোনাভাইরাস। অনেকেই ভাবছেন এ ভাইরাস হলে বোধহয় আর রক্ষা নেই। তবে বিষয়টি ভূল। এপর্যন্ত এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে ১ লাখ ২৬ হাজার …

Read More

সরিষার তেলের উপকারিতা ও কিছু অসাধারণ গুণ

সরিষার তেল রান্নার স্বাদ বাড়াতে যেমন ভূমিকা রাখে তেমনি এর রয়েছে নানা উপকারিতা। সরিষার তেলের উপকারিতা অন্যান্য তেলগুলোর তুলনায় অনেক বেশি এবং এটি সর্বত্র সহজলভ্য। সরিষার তেল ব্যবহারে কি কি …

Read More

যোনি পরিষ্কার করার সঠিক নিয়ম

শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের যত্ন ও রুপচর্চা নিয়ে আমরা খুব মনোযোগি কিন্তু যোনি পরিষ্কার করার সঠিক নিয়ম আমরা অনেকেই জানিনা । অথচ যোনি মেয়েদের শরীরের একটি খুবই গুরুত্বপূর্ন অংশ । সঠিকভাবে …

Read More

ট্যাবলেট ক্রয়ের সময় মেয়াদ আছে কিনা কিভাবে বুঝবেন ?

আমরা বিভিন্ন কারনে বা রোগমুক্তির জন্য প্রায়ই ট্যাবলেট খেয়ে থাকি । তবে সেই ট্যাবলেটটি যদি মেয়াদ উর্ত্তীন্ন হয়ে থাকে তাহলে তা রোগ থেকে মুক্তি না দিয়ে বরং আরো ভয়াবহ বিপদে …

Read More

অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কুফল এবং মুক্তির উপায়

অনিয়মিত মাসিক মেয়েদের জন্য একটি বিরক্তিকর স্বাস্থ্য সমস্যা । এখানে আমরা অনিয়মিত মাসিক কাকে বলে, অনিয়মিত মাসিকের কুফল এবং এর থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া পদ্ধতিতে করনিয় বিভিন্ন উপায় নিয়ে আলোচনা …

Read More